走在推動心理健康福祉的創新之路上：聯碩科技 couchspace 沙發心理
隨著台灣社會對心理健康的重視日益增加，企業在提升全民健康與福祉，並為社會帶來積極影響方面的責任也愈加重要。
2024年，couchspace 沙發心理因其在台灣的創新心理健康服務，再次獲得台北市英僑商務協會（BCCTaipei）「最佳創新福祉獎」的肯定。他們的平台不僅為個人提供正念冥想和心理支持，還與企業合作，提升員工的心理健康。透過與創辦人 Frank 的訪談，我們深入了解了他如何將科技與心理健康創新結合，融入日常生活，為企業和個人帶來深遠而正向的改變。
打造一站式的心理健康解決方案
2022年，Frank 創立了聯碩科技股份有限公司（Great Minds Technology Ltd.），致力於幫助人們找回內心的平靜，並將療癒融入日常生活。2023年，公司推出了 couchspace app，在短短一年內迅速成為台灣最大的正念冥想應用程式之一。該平台提供超過百種由專業心理師、身心靈導師及知名藝人共同製作的冥想課程，幫助使用者在繁忙的生活中找到片刻的放鬆與平靜。這些課程涵蓋正念冥想、瑜伽、頌缽、白噪音等多元化內容，並提供個性化體驗，滿足不同使用者的需求。
在訪談中，Frank 分享了他創立公司的初衷，這源於他在加拿大學習心理學的經驗，以及後來在英國進修市場行銷的背景。這些經歷促使他將心理學與科技相結合，創建了一個既能造福社會，又能實現個人使命的平台。couchspace app 的誕生，正是為了讓更多人輕鬆獲取心理健康支持，並將這些資源融入日常生活中，全面提升現代人的身心靈健康。
2024年初，couchspace app更加入了線上心理諮詢功能，讓使用者可以透過平台預約專業心理師，進行遠端視訊諮詢。這項功能自上線以來，已經幫助超過200位使用者獲得心理支持，突破地理限制，讓心理健康服務變得更加方便與可及。
突破EAP挑戰，創新企業心理健康方案
除了關注個人心理健康，couchspace 也將重心放在如何幫助企業更好地滿足員工的心理健康需求。Frank 在訪談中指出，許多台灣企業尚未充分重視員工心理健康的推動，因此 couchspace 提供專為企業設計的員工協助方案（EAP）。這些方案不僅包括正念冥想工作坊、七日冥想挑戰、線上諮詢服務等，更結合企業的具體需求，量身定制符合各自文化與需求的心理健康方案，幫助企業提升員工幸福感、減輕壓力，並增強企業內部的凝聚力。
2024年，couchspace 已成功與國泰人壽、南山人壽、精誠資訊、光田醫院和 Pinkoi 等多家知名企業合作，舉辦了超過20場員工心理健康工作坊，參與活動的員工普遍反映壓力顯著降低，其中有80%的員工表示壓力得到了緩解，90%對活動的整體效果感到非常滿意。這些正面的影響，不僅讓員工在心理健康方面獲得了支持，更為企業創造了更健康的工作環境。
積極推廣心理健康，提升社會關注度
在專注於服務企業和個人用戶的同時，Frank也帶領公司參與各類社會活動，推動整體社會對心理健康的關注。Frank 表示：「我們希望心理健康像瑜伽或皮拉提斯一樣，成為一種普遍的生活方式，而不再是被忽視或標籤化的話題。」為了實現這一目標，couchspace 與多所大學、公部門及非營利組織合作，舉辦心理健康講座和活動，積極向社會大眾推廣心理健康理念。同時，couchspace 也善用社群平台，經常與粉絲分享心理健康相關知識和技巧，讓更多人意識到心理健康的重要性，並學會如何在日常生活中實踐這些理念。
因此，couchspace 不僅僅是一個創新的服務平台，更是一個推動社會轉變的倡議者，致力於改變人們對心理健康的固有觀念，促進社會對心理健康問題有正確的認識和處理方式。
未來展望：引領心理健康新潮流
回顧創立 couchspace 的歷程，Frank 表示：「這兩年來，我自己不僅在科技和商業方面成長，更多的是心靈上的磨練。當我看到平台實際幫助到使用者，聽到他們的回饋，感受到我們的努力被認可，這種心靈上的成就感和滿足感，是我感到最開心的地方。」
隨著 couchspace 平台功能日益完善，全球對心理健康的需求也在快速增長。Frank 在談及公司未來發展時表示：「我們的願景是將平台推向國際市場，特別是在華人聚集的英國和加拿大等地區。」此外，couchspace 也在積極開發針對老年群體的心理健康解決方案，以應對全球老齡化的挑戰。Frank 說：「隨著社會的變遷，我們的目標是讓不同年齡層的人都能輕鬆獲取心理健康支持，提升他們的生活品質。」
展望未來，相信 couchspace 將繼續以創新推動心理健康的理念，藉由科技的核心力量，為每個人提供便捷且可及的心理健康支持，讓全球各地的人們都能享有更加健康與幸福的生活。您也可以成為這場心理健康運動的一部分。立即下載應用程式或造訪 couchspace，體驗將正念融入日常生活的不同之處。